Vi kjører sirkeltrening med basisøvelser.
Det er et åpent nivå, vi tilpasser øvelsene så dette kan passe de fleste. Du trenger ikke annet utstyr en klær som er gode og bevege seg i og kanskje ei vannflaske. Dersom du foretrekker å trene med sko må du ha innesko. Det er ingen annen påmelding enn å betale inn egenandel på kurset, bare å møte opp.
Egenandel pr. kurs 200,-
Betales inn på konto 4448 06 00050 eller vipps nr: 831445.- Merk betalingen Frisklivstrening.
Kontaktpersoner og instruktører er:
Ingeborg Aasvold ( 90280572 )
Aina Tetlien Sellæg ( 92221417)